Mevsim Geçişlerinde Uyku Kalitesi Neden Düşer?
Havanın bir sıcak bir serin olduğu geçiş dönemlerinde, vücut ısımızı sabit tutmak zorlaşır. Gece boyunca fark etmesek de, vücut birden fazla kez terler veya üşür. Bu da uykunun sık bölünmesine, derin uyuyamama hissine ve sabah yorgun uyanmaya neden olur. Bu nedenle mevsim geçişlerinde uyku kalitesi düşer.
Kalın Yorganlar Bu Dönemde Neden Rahatsız Eder?
Kış aylarında kullandığımız kalın yorganlar, geçiş mevsimlerinde fazla gelir. Ağırlığıyla rahatsız eder, sıcaklığıyla terletir. Bu yüzden bu dönemlerde hâlâ kış yorganı kullanmak uyku kalitenizi fark etmeden düşürür.
Çözüm: Isı Dengeleyici, Hafif Dolgulu Yorganlar
Kaz tüyü gibi doğal dolgu malzemeleri, ısıyı vücut sıcaklığına göre dengeler. Ne terletir, ne üşütür. Bu sayede vücut gece boyunca stabil kalır. Hafif ve nefes alabilen yapıdaki yorganlar, özellikle ilkbahar ve yaz aylarında konforun anahtarıdır.
Lyssa Home’dan Mevsim Geçişi İçin Öneriler
Lyssa Home yorganları; kaz tüyü, elyaf ve downmix seçenekleriyle farklı ısı ihtiyacına uygun çözümler sunar.
Yaz başı için önerimiz:
- İnce dolgulu kaz tüyü yorgan (terleme yapmaz, hafiftir)
- Downmix yorgan (dengeli ve ekonomik konfor sunar)
- Yazlık elyaf yorgan (hassas ciltler için antialerjik çözüm)
Kısacası:
Yorganınız mevsime uyum sağlıyorsa, bedeniniz de huzurla uyur.
Doğru ürün seçimiyle, gece boyunca konforlu bir sıcaklık mümkün.
Lyssa Home Tavsiyesi:
Yaz aylarına girerken daha ince dolgulu, TOG değeri düşük ve gr/m2 oranı düşük yorganlar tercih edilmelidir.